ပုံထဲက ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ အစားအစာတွေကို ကြည့်လိုက်ရင် နည်းနည်း ဗိုက်ဆာနေသလား။
ပုံမှာပါတဲ့ အရသာရှိတဲ့ အစားအသောက်တွေပါတဲ့ ဒီလက်ရာမြောက်တဲ့ နေ့လယ်စာသေတ္တာတွေအတွက် ဘာကိုအသုံးပြုလဲဆိုတာ သင်သိပါသလား။
အမှန်တော့၊ ၎င်းကို စွန့်ပစ်သကြားဖြစ်သည့် ကြံအိတ်ဆီမှ ပြုလုပ်ထားသည့် ကြံပျော့ဖတ်နှင့် ပြုလုပ်ထားသည်။
တစ်ခါသုံး ထမင်းဗူးများသည် ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ပိုမိုသဟဇာတဖြစ်ရန် လိုအပ်သည်။ "ပလပ်စတစ်ကန့်သတ်မိန့်" ကို ဆယ်နှစ်ကြာအောင် ထားရှိခဲ့သော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်တွင် တစ်ခါသုံးပလတ်စတစ်ထုတ်ကုန်များစွာ ရှိနေသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ တွေ့ရှိနိုင်သေးသည်။
သန့်စင်သော ကြံပျော့ဖတ် ပန်းကန်ခွက်ယောက်များသည် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိပြီး အလွန်လုံခြုံပါသည်။